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식습관·식이요법

민들레들레
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커피를 많이 마시면 칼슘이 빠져나가나요?

원두 커피를 좋아해서 매일 마시는 편인데

커피를 많이 마시면 칼슘이 빠져나간다고 누가 그러더라고요.

사실인가요?

하루에 한잔만 마시면 괜찮을까요?

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