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기여운 병아리
빨리 자는데도 늦게 일어나요 어떻게 하면 더 빨리 일어나고 이런 습관을 어떻게 가질까요? 많이 답변 부탁드리고 도와주셨으면 해요..ㅠ
3개의 답변이 있어요!
탈퇴한 사용자
안녕하세요. 정직한메뚜기300입니다..............
자기전에 일어나야겠다는 의지력을 갖고 주무시고 알람시계 여러개 맞쳐서 일어나시면 됩니다.
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완벽한아나콘다269
안녕하세요. 완벽한아나콘다269입니다.목표로 하는 시간보다 좀 더 많이 알람을 설정하시고 일어나야 한다는 생각을 계속 가지시면 차츰 바뀔겁니다^^
자유로운흑마늘28
안녕하세요. 세상을배우는사람입니다.
알람을 큰소리의 음악으로 설정하시고
한번에 못일어난다면 일어나겠다고 생각한 시간보다 20분정도전 부터 알람을 맞춰 놓으시는 것을 추천드립니다.