안녕하세요. 유민혁 의사입니다.
장 속에 가스가 차서 방귀가 나오지 않는 상태가 오래 지속되면 복부 불편감, 팽만감 등을 유발할 수 있습니다. 대부분은 일시적인 현상이지만, 지속될 경우 의학적 평가가 필요할 수 있습니다.
가스 정체의 원인으로는 변비, 과민성대장증후군, 유당불내증, 세균성 장염 등 다양한 소화기 질환을 생각해볼 수 있습니다. 식습관, 스트레스 등도 영향을 줄 수 있죠.
복부 불편감이 심하고 오래 지속된다면 내과 혹은 소화기내과 진료를 받아보시기 바랍니다. 필요한 경우 대장내시경, 혈액검사 등을 통해 정확한 원인을 찾고 적절한 치료를 받을 수 있습니다.
일상에서는 식이섬유가 풍부한 음식 섭취, 규칙적인 배변습관, 적절한 운동 등이 도움될 수 있겠네요. 또한 소화를 돕는 약초차(페퍼민트, 캐모마일 등) 등을 마셔보는 것도 방법이 될 수 있습니다.
