아침에 학교가는 아이를 깨우는 방법은?
요즘 아이가 아침에 일어나는걸 엄청 힘들어합니다.
깨우는 부모들도 답답하고 짜증날텐데요.
아이들을 아침에 효과적으로 깨우는 방법이 뭐가있을까요?
11개의 답변이 있어요!안녕하세요. 권명희 보육교사입니다.
대부분의 아이들이 아침에 일어나기를 힘들어 하는 경우가 많습니다. 아이가 아침에 일어나기 힘들어하면 일찍 재우는 습관을 들이고 일정한 시간에 일어나는 습관을 들이는 것이 중요합니다. 아이가 일어날 시간이 되면 아이가 좋아하는 음악을 틀어놓고 기상시간임을 알려주거나 아이의 팔다리를 맛사지해 주면서 스트레칭을 해주는 것도 잠을 깨울수 있는 효과적인 방법입니다.
안녕하세요. 최혜정 보육교사입니다.
아이를 아침에 효과적으로 깨우는 방법은 규칙적인 수면 습관과 아침 햇빛이 들어오도록 해주면 좋습니다. 그리고 점점 소리가 커지는 알람이나 좋아하는 음악을 사용하여 서서히 깨우는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 송신애 유치원 교사입니다.
아침에 아이를 깨우는 것은 정말 쉽지 않습니다.
머리에서 발끝까지 마사지를 해주면 아이의 성장판을 자극하는 효과가 있습니다.
괄사빗을 이용하면 좀 더 수월하게 마사지를 해줄 수 있습니다.
아이가 좋아하는 음악을 들려주는 것도 도움이 될 수 있습니다.
안녕하세요. 초등학교 교사입니다.저희집은 우선 아이가 좋아하는 음식을 준다고 꼬셔서 억지로 깨웁니다~아침잠이 많으면 깨우기 힘들어서 부드럽게 이야기하며 깨우죠
안녕하세요. 어린이집 원장입니다.
깨워서 일어나게 하는 것은 분명 한계가 있습니다.
스스로 일어나게 하는 것이 가장 좋습니다.
스스로 일어나게 하려면 일찍 재워서 일찍 일어나는 규칙적인 습관을 길러 줘야겠죠
우선 주말이라고 늦게 자고 늦잠 자는 버릇을 없애야 합니다.
안녕하세요. 은창덕 보육교사입니다.
아이들 대부분 아침 잠이 많습니다
토요일이나 일요일에 일찍 일어 나는 이유는 심리적으로
오늘은 학교 안 가도 된다는 생각에 쉽게 일어 날 수 있다고 합니다
효과적으로 깨우는 방법보다 일찍 자는 것이 더 효과가 좋다 생각 합니다
10시 전에 취침을 하면 됩니다
안녕하세요. 임경희 보육교사입니다.
아이들이 성장할때 잠이 많아 아침에 일어나기 힘들어 해요.
아이를 깨울때 소리지른다고 일어나지 않아요.
자극이 필요한거 같아요.
먼저 굿모닝 뽀뽀를 가볍게 하시고 아이의 다리를 마사지하거나 주물러 주세요.
잠도 깨우고 성장에 도움이 되더라구요.
안녕하세요. 신미선 보육교사입니다.
아이를 아침에 효과적으로 깨우는 방법에는 몇 가지가 있습니다. 먼저, 규칙적인 수면 패턴을 유지하는 것이 중요합니다. 아이가 매일 같은 시간에 자고 일어나도록 하여 충분한 수면을 취하게 합니다.
수면 환경을 최적화하는 것도 도움이 됩니다. 방을 어둡고 조용하게 유지하고, 전자기기 사용을 최소화합니다.
아침에는 점진적으로 깨우는 것이 좋습니다. 알람을 점진적으로 크게 하거나, 부드럽게 몸을 흔들어 깨우는 방법을 사용합니다.
아침을 즐겁게 시작할 수 있도록 도와주세요. 좋아하는 음악을 틀어주거나, 아침식사 메뉴를 함께 정하는 등 긍정적인 분위기를 조성합니다.
전날 밤에 학교 갈 준비를 미리 해놓으면 아침이 좀 더 여유로워집니다. 가방 챙기기, 옷 미리 고르기 등 작은 일들을 미리 해놓으면 아침 시간이 단축됩니다.
마지막으로, 일찍 일어났을 때 칭찬이나 작은 보상을 주어 긍정적인 강화 효과를 줍니다. 아이가 일찍 일어나면 좋아하는 간식을 주거나 주말에 특별한 활동을 계획하는 것도 좋은 방법입니다.
이러한 방법들을 통해 아이가 아침을 조금 더 쉽게 시작할 수 있도록 도와주세요. 화이팅입니다!
안녕하세요. 박하늘 초등학교 교사입니다.
아이들은 자는 동안 몸안에서 호르몬의 분비가 활발하게 일어나기 때문에 잠을 깊게 잠드는 경우가 많습니다. 그렇기 때문에 아침에 잠에서 일어나 실제 경우가 많은데요. 아이의 다리부터 마사지 천천히 해주시면 훨씬 아침에 일어나는 게 수월해질 겁니다.
안녕하세요. 강수성 초등학교 교사입니다.
늦게잘 수록 늦게 일어나는것은 당연합니다. 그리고 잠이 부족하면 일어나기 힘들구요. 아이의 수면 시간에 맞게 수면 패턴을 바꿔주는것이 가장 효율적이라 생각합니다.
