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비상한멧새85
비상한멧새85

갱년기에는 잠이 잘 안 오나요?

저희 어머니가 지금 갱년기라 밤에 잠을 잘 못 주무시는 것 같아요

한번 깨면 다시 잠들지 못하고 몸은 너무 피곤한데 잘 수가 없다고 하셔서 걱정이 됩니다

수면 유도제 영양제 이런 것이 도움이 될까요ㅠㅠ

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