갑상선 수술 후 식단은 어떻게 구성하는게 좋을까요?

안녕하세요..

갑상선 수술 후 식단은 어떻게 구성하는게 좋을까요? 항암하기전까지는 요오드 섭취를 하면 안돼서 미역이나 다시마 같은 해죠류는 조심하란 얘기는 들었습니다.

갑상선호르몬제를 당분간은 계속 복용해야 할 것 같은데 건강에 좋은 식단, 피해야 할 식단은 어떤건지 궁금합니다