아침 식사 궁금한 게 있습니다

직장을 다니다 보니 아침에 지각을 많이 해 식사를 거를 때가 많습니다 그래서 냉동 떡과 두유를 챙겨가려 하는데 아침 식사로 괜찮겠지 알고 싶습니다.