건강관리
살이 빨리 빠지는 부위와 늦게 빠지는 부위는 어떤 차이점때문인가요?
다이어트를 하면서 살이 빨리 빠지는 부위는 얼굴과 복부이고, 비교적 살이 늦게 빠지는 부위의 경우 허벅지와 종아리가 있다고 하더라고요. 운동을 하게 되면서 전체적으로 빠지게 된다고 하던데 왜 살이 빠지는게 부위마다 차이가 나는 것인지 그 이유가 궁금합니다.
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2개의 답변이 있어요!
보통 우리가 살을 빼기 위해서 열심히 해도 빠지는 부분만 빨리 빠지고 늦게 빠지는 부분은 늦게 빠지는 경우가 많이 있습니다. 그런 경우는
지방 분해 효소가 많이 있느냐 없느냐의 차이 입니다.
가령 얼굴 같은 경우는 지방 분해 효소가 많이 있어서 조금만 관리를 해도 얼굴에 살이 금방 빠지지만 뱃살 같은 경우는 조금 느리게 빠집니다
살이 빨리 빠지는 부위와 늦게 빠지는 부위는 여러 요인에 영향을 받습니다. 일반적으로, 근육이 많거나 혈액순환이 더 활발한 부위는 빠르게 지방을 태우는 경향이 있으며 그에 반해 지방이 쌓이기 쉬운 부위는 더 늦게 빠질 수 있습니다. 또한 유전적인 요소와 개인의 식습관, 운동 습관 등도 영향을 미칩니다.
