건강관리
여름에 갈증나면 맥주를 자주 마셨는데, 통풍을 일으키는 원인이 맥주에도 있다고 하더라구요. 맥주의 어떤 성분 때문인가요?
주변에 통풍으로 고생을 하고 계시는 분이 있습니다. 평소에 고기와 술을 즐기시고 채소는 거의 안드신다고 하더라구요. 여름에는 갈증나서 시원하게 맥주를 드시는 습관 때문에 통풍이 악화되었다고 병원에서 그랬다고 하더라구요. 지금은 약드시면서 요산수치를 조절하고 있는데 통증은 여전한가봅니다.
맥주에 어떤 성분이 통풍을 악화시키는 요인이 되는 걸까요?
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 강우향 영양사입니다.
통풍을 일으키는 주요 원인은 요산인데 맥주에 포함된 퓨린 성분이 요산 수치를 높이는 데 영향을 미칩니다. 퓨린은 체내에서 분해될 때 요산으로 변환되며 요산이 과잉되면 관절에 쌓여 염증을 일으키고 통풍 발작을 유발 할 수 있습니다. 특히 맥주는 퓨린 농도가 높아 통풍 환자에게 악영향을 줄 수 있습니다. 그리고 고기와 술을 자주 섭취하고 채소를 잘 먹지 않는 식습관은 통풍을 악화시킬수 있으며 채소와 과일은 요산 배출을 돕고 염증을 줄이는 데 도움이 됩니다.