현재 비타민 C를 섭취하고는 있습니다만 하루에 적정한 양이 얼마인지도 모르고
있습니다. 과일이나 식품으로 채울 수가 없어서 비타민제를 먹고 있지만
하루에 필요한 양이 얼마나 되는지 잘 모르겠습니다.
