안녕하세요. 신성현 의사입니다.
봄철에 비염 증상이 심해지는 주된 이유는 꽃가루, 나무, 잡초와 같은 알레르겐이 공기 중에 증가하기 때문입니다. 이 시기에는 식물이 꽃을 피우며 꽃가루를 방출하는데, 이 꽃가루가 호흡기를 통해 몸속으로 들어가면 알레르기 반응을 일으켜 비염의 증상을 유발하거나 악화시킬 수 있습니다. 알레르기 반응은 기도의 염증, 콧물, 재채기, 가려움증 등을 포함한 다양한 증상을 일으킵니다.
봄철 비염을 예방하고 증상을 완화하기 위한 몇 가지 방법은 다음과 같습니다
꽃가루 농도가 높은 날에는 외출을 자제하고, 외출 후에는 옷을 바꾸고 샤워를 하는 것이 좋습니다. 창문을 닫아 집안으로 꽃가루가 들어오는 것을 막으세요.
집안에서 공기 정화기를 사용하여 공기 중의 알레르겐을 줄이는 것이 도움이 될 수 있습니다.
증상이 시작되기 전에 의사와 상의하여 알레르기 치료제를 복용할 수 있습니다. 항히스타민제, 스테로이드 비강 스프레이 등이 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.
알레르기가 심한 경우, 알레르기 면역 요법(또는 미세량 알레르겐 치료)을 고려할 수 있습니다. 이 치료법은 몸이 알레르겐에 대해 내성을 갖도록 도와줍니다.
