여자의 갱년기 극복하는 방법은?
50대 여성의 갱년기로 우울감과 열감 및 수면장애를 동반하고 있는데
극복하는 방법이 뭘까요? 간이 좋지 않아 갱년기약이나 영양제 섭취가 힘듭니다. 좋은 음식이나 차 등이 있으면 추천해주세요.
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안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 황석제 심리상담사입니다.
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