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탁월한동고비138
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성인 하루 칼로리 얼마나 먹어야 하나요?

다이어트에 관심이 많은 20대 남자입니다

예쩐에는 칼로리를 얼마나 먹어야하는지 알고 있었는데

기억이 나질 않아서 물어봅니다

그리고 예전과 섭취해야할 칼로리 기준치가 달라졌는지도 궁금합니다

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