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편안한영앙129
편안한영앙129

등산하면서 체력관리가 안되면 추가적인 운동어떤걸 해줘야할까요?

등산을 하면서 체력적인 면에서 너무 딸리는것 같을때는 등산이외에 추가적으로 체력보충을 하기위해 어떤운동을 추가적으로 해줘야할까요?

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