혈압의 정상범위는 정확히 얼마 범위에 있어야 하나요?
혈압 자동측정기가 휴게실에 설치되어 최근 자주 사용하고 있습니다. 측정하는 시기에 따라 다소 차이가나는데 정상적인 범위는 어떻게 되나요?
안녕하세요. 최성훈 의사입니다.
혈압은 하루 중에도 변동이 있으며 활동하다 측정시 정상보다 높게 나올 수 있습니다.
특히 공공장소에 설치돈 혈압계의 경우 정도관리가 되지 않아 비정상적으로 측정되는 경우도 있습니다.
혈압 측정전 음주, 흡연, 카페인을 피하시고 10~15분가량 편안한 자세로 휴식 후 가정혈압을 측정을 권고하며 140/90이상 지속된다면 고혈압 치료가 필요하겠습니다.
혈압의 정상 범위는 보통 수축기 혈압 120mmHg, 이완기 혈압 80mmHg 미만입니다. 충분히 안정된 상태에서 측정한 혈압을 기준으로 합니다.
안녕하세요. 신성현 의사입니다.
혈압은 다양한 요인에 따라 변동할 수 있으며, 측정 시간, 환경 조건, 신체 활동 등이 영향을 미칠 수 있습니다. 일반적으로, 정상적인 혈압 범위는 다음과 같습니다:
수축기 혈압 (Systolic Blood Pressure): 90 ~ 120 mmHg
이완기 혈압 (Diastolic Blood Pressure): 60 ~ 80 mmHg
혈압 측정 시에는 가능한 한 휴식한 상태에서 측정하는 것이 좋습니다. 또한, 측정 전에는 음식이나 음주, 담배 등을 자제하고, 활동을 삼가는 것이 중요합니다. 특히, 혈압 측정 30분 전에는 휴식 상태를 유지하고 있어야 정확한 측정이 가능합니다.
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.
정상혈압은 120/80 mmHg 이하입니다. 다만 말씀하신대로 혈압은 측정하는 시간과 장소, 컨디션 등의 영향을 받아 변할 수 있습니다.
저의 답변이 부족하겠지만 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다.
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.
혈압 자동측정기 사용은 건강 관리의 좋은 방법입니다. 혈압의 정상 범위는 일반적으로 수축기 혈압이 90-120mmHg, 이완기 혈압이 60-80mmHg로 간주됩니다. 측정 시기에 따라 혈압은 다양한 요인(활동량, 스트레스, 식사 등)에 의해 변동할 수 있습니다. 따라서 혈압을 여러 번 측정하여 평균 값을 얻는 것이 좋으며, 이상이 있을 때 전문의와 상담하는 것이 중요합니다.