제가 요즘 운동중이라서 군것질을 안하고 있는데요.
점심을 먹고 저녁 먹기 전 그 사이에 자꾸 배가 고프더라구요.
이게 가짜 배고픔이라고 하던데요.
가짜배고픔 어떻게 극복해야할까요?
군것질 참는게 너무 힘드네요
