커피에 우유를 넣어먹으면 블랙커피보다 더 좋은가요?

커피에 우유를 넣어먹으면 그냥 블랙커피보다 영양학적으로 더 이점이 있는지 궁금합니다. 우유를 넣은 커피는 몸에 더 좋은 영향을 주나요?