안녕하세요. 남희성 의사입니다.
두통과 메스꺼움 증상만 가지고 빈혈증상이라고 단정하기는 어려습니다.
빈혈은 피검사를 통해서 Hb 이 12g/dL 이하로 떨어진걸 확인해야 진단할 수 있습니다.
생리시에 출혈이 있기 때문에 적혈구가 조금 더 떨어질 수 있고 이런 상황에서 흔하게 철결핍성 빈혈이 생기기 때문에 우선 철분을 보충해서 좋아지는지 지켜볼 수 있습니다.
내과를 방문하시거나 국가에서 시행해주는 건강검진 상에서 적혈구 수치가 얼마인지 확인하시고 빈혈이 맞다면 철분제를 보충해주시는게 좋겠고 아니라면 철분제를 복용하실 이유가 없겠습니다.