유치원생들하고 놀 때 어느 정도 놀고 휴식을 좀 취 해줘야 되는 건가요?

Question

어른들은 노는 데도 체력이 괜찮으면 계속 놀 수는 있지만 아이들은 그렇지 않은거 같은 데 어느 정도 놀고 휴식을 취 해줘야 되는지 궁금합니다

Answer 1

안녕하세요. 천지연 어린이집 원장입니다.

아이들의 체력은 에너자이저 입니다.

아이들은 지칠 줄 모르고 놀이에 임하는데요.

아이들 체력을 따라가기에는 부모님의 에너지를 늘 바닥이 나고 녹초가 되기도 하지요.

아이의 에너지가 너무 넘친다 라고 한다면 아이의 행동을 우선 제지하고 아이의 손을 잡고 아이의 눈을 마주치며 이렇게 말을 해주세요.

놀이를 신나게 하는 것은 좋지만 잠깐의 휴식을 취하고 놀이를 하는 것도 중요함을 부드럽게 아이의 눈높이에 맞춰 알려주는 것이 좋겠습니다.

Answer 2

안녕하세요. 은창덕 보육교사입니다.

아이들 보다 어른 들이 먼저 지쳐 힘들어 합니다. 아이들은 뛰어 놀다가 힘이 들면 물을 달라거나 힘들다고

보통 이야기 합니다 하지만 너무 좋아 하는 것을 하면 아이의 체력을 신경 쓰지 않고 놀기만 집중해서

문제가 생기기도 합니다

아이들을 살펴 보면 힘들어 하는 기색이 보입니다 아이들 활동에 따라 쓰는 에너지도 다르니 시간을 정하는 것은

무리 입니다

힘든 모습이 보이면 먼저 힘들어 하고 물어 보고 잠시 휴식을 취하자고 이야기 해도 됩니다

Answer 3

안녕하세요. 오혜진 초등학교 교사입니다.

유치원생은 약 30분 활동 후 10-15분 휴식이 적당합니다. 놀이와 휴식을 번갈아 주어 체력과 집중력을 유지할 수 있도록 도와주세요.

Answer 4

안녕하세요. 최지웅 초등학교 교사입니다.

유치원생은 평균 30-40분 정도 활동 후 10-15분간 휴식이 필요합니다. 짧은 놀이와 휴식을 번갈아 제공해 체력 소모를 방지하고 집중력을 유지하도록 도와주세요.

Answer 5

안녕하세요. 김민희 유치원 교사입니다.

우리 아이들의 경우에는 놀이터에서 놀 때에 아주 정신을 놓고 노는것처럼 보일때도 많습니다. 말씀하신바와 같이 놀이를 하고 활동을 하게 되면 당연히 휴식이 필요한게 맞는데 우리 아이들의 경우에는 이러한 것을 잘 모르는것 같습니다. 따라서 이 경우에는 부모님이나 선생님께서 아이가 중간에 쉴 수 있도록 전략적으로 무언가를 해주시는게 좋다고 생각합니다. 우리 아이를 위해서는 확실하게 해주실 필요가 있다고 보이니 참고해주세요

Answer 6

안녕하세요. 박하늘 초등학교 교사입니다.

유치원생들은 성인보다 체력이 빠르게 소진되기 때문에 활동 후 일정한 휴식이 꼭 필요합니다. 일반적으로 아이들은 약 20-30분 정도의 활발한 신체 놀이 후, 10-15분 정도의 짧은 휴식을 통해 에너지를 회복할 수 있습니다. 이 시간을 통해 과도한 피로를 방지하고, 집중력과 안정감을 되찾게 됩니다. 특히 유치원 연령의 아이들은 자신의 신체적 한계를 잘 인식하지 못하기 때문에 쉬는 시간을 정기적으로 제공하는 것이 중요합니다. 또한 놀이와 휴식을 번갈아 제공하면 아이들이 새로운 활동에도 긍정적으로 참여할 수 있어요. 예를 들어 신체 놀이 후에는 조용한 독서나 미술 활동과 같은 정적인 활동을 권장하는 것도 좋은 방법입니다. 이렇게 함으로써, 놀이의 즐거움을 유지하면서도 지치지 않게 밸런스를 맞출 수 있습니다.

Answer 7

안녕하세요. 황석제 보육교사입니다.

유치원생과놀이시

1.보통 30-40분정도활동

2.10분정도휴식하기

참고바랍니다

Answer 8

안녕하세요. 고민지 보육교사입니다.

유치원생들은 신체적으로나 정신적으로 활발하게 움직이며 많은 에너지를 소비하는 시기입니다 따라서 놀이와 휴식의 균형을 맞추는 것이 중요합니다 일반적으로 유치원생은 한 시간 정도 활동을 하면 짧은 휴식 시간이 필요할 수 있습니다

활동후에는 약 10분에서 15분정도의 휴식시간을 제공하는 것이 좋습니다 이 시간 동안에는 앉아서 책을 읽거나 간단한 놀이를 하면서 천천히 에너지를 회복할 수 있게 합니다

유치원생들의 신체적 발달과 집중력에 따라 휴식시간을 조정할 수 있습니다 예를 들어서 실내활동후에는

자깐 밖에서 산책을 하거나 자연을 느낄 수 있는 활동을 제공하고 그 후에 다시 활동을 이어갈 수 있도록 합니다

중요한 것은 아이가 피로를 느끼지 않도록 주의하면서 즐겁게 놀 수 있도록 도와주는 것입니다

Answer 9

안녕하세요. 황정애 아동심리상담사입니다.

우리 아이가 유치원을 다니기 시작하면

우리 아이의 놀이와 쉼을

주말이나 휴일에도 적용하는 것이 좋습니다.

유치원의 주간 계획안을 잘 살펴보시고

가령

유치원에서의 잠자는 시간이 정해져 있으면

가정에서도 그 시간 쯤에는

우리 아이의 언어나 행동 반응을 관찰하고

잠을 자도록 환경을 만들어 주는 것이 좋습니다.

낮잠 자는 시간...그 작은 실천조차도 우리 아이의 건강을 지키는 것은 물론 일상의 리듬을 흐트러뜨리지 않게 됩니다.

어떤 놀이를 하든지 우리 아이의

체력과 에너지 밸런스를

잘 찾아서 적정선을 유지하시는 것을 권합니다.

Answer 10

안녕하세요. 김아현 유치원 교사입니다.

놀이를 바라보는 고전적 관점 중 하나로 '아이들은 놀면서 에너지를 회복한다' 라는 휴식이론적 관점이 있습니다. 이처럼 아이들은 성인에 비해 많은 시간을 놀이하며 성장합니다. 하지만 휴식과 쉼이 필요하다는 것을 인식하도록 도울 필요가 있기 때문에 2시간 정도 놀이를 한 후에는 20분~30분 정도 적당한 휴식을 취해주세요.

Answer 11

안녕하세요. 황정순 보육교사입니다.

아이들이 놀 때는 체력과 에너지 소모가 성인보다 훨씬 빠르고, 지속적으로 놀면 쉽게 피로해질 수 있습니다. 그래서 유치원생들이 놀 때 적절한 놀이 시간과 휴식을 적절히 조절해 주는 것이 중요합니다. 아이들이 과도하게 지치지 않도록 도와주는 것이 바람직합니다. 유치원생은 활동과 휴식의 균형을 맞추는 것이 중요합니다.. 특히 신체 활동을 많이 하면 짧은 시간에 피로가 쌓이기 때문에, 놀이 후 충분한 휴식 시간을 갖는 것이 중요합니다. 아이의 피로 신호를 잘 파악하여 그에 맞게 놀이와 휴식 시간을 조정하는 것이 건강한 발달에 도움을 줍니다. 20~30분정도 놀고 10분정도 쉬는 것이 좋다고 생각하시면 됩니다.

Answer 12

안녕하세요. 채수환 초등학교 교사입니다.

아이들마다 다르고 놀이의 종류나 놀이 시간마다 달라요. 다만, 아이가 놀이에 집중하지 못하거나 지쳐 보이면 쉬는 게 좋고 자주 물어보시는 게 좋아요.