남동생 문제로 스트레스 받는데 스트레스 푸는 방법이 있나요?

남동생이 계속 자기가 해야하는 일을 저에게 떠 맡기고 안 도와주면 온 갖 패드립과 욕을 하고 그런 남동생 때문에 스트레스 받아서 힘들 지경입니다 이 스트레스들... 어떻게 해소해야 할지 방법을 아시나요?ㅠㅠ 이런 남동생에 대해 어떻게 대해줘야할지 방법있으시면 알려주세요 ㅜㅜ