요즘 유투브나 인터넷 또는 기사에 조금 너무 극단적인 케이스라거나 희귀병 또는 그런 다큐가 뜨는데 그런걸 보면은 제가 아 나는 이런거 안걸려야할텐데 걱정을 하는데 정상적인반응인가요??? 특히 수험생이라서 앉아서 공부만 하다보니깐 그런 잡생각이 더 자주드는것 같은데 친구들 만나고 놀고 또는 운동하다보면은 그런 생각 안들고 오래 앉아서 공부하는데 저런 잡생각이 드네요...
누구나 다 비슷한 반응을 보일 겁니다. 중요한 것은 불안감이 쉽게 사라지고 공부에 집중할 수 있다면 크게 염려할 정도는 아니나 계속 불안해서 공부를 못하는 정도라면 문제가 있다고 봐야 합니다. 신나게 놀거나 운동을 할 때 불안감이 없다면 그냥 정상적인 반응이에요. 잡생각이 계속 나면 잠시 쉬었다가 공부에 집중하시고, 가급적 유튜브와 인터넷은 멀리하는 것이 성적 향상에 도움이 될 것 같습니다. 화이팅!