풋살 후 발목 통증이 있습니다

Question

나이

26

성별

남성

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발목 철심 빼고 3개월만에 풋살을 하였는데 동그라미 친 부분에 통증이 있는데 이 부분은 어디이고, 어떤 증상일까요? 인대가 늘어난걸까요?

Answer 1

안녕하세요. 김명훈 의사입니다.

상기 통증 부분은 외측 복숭아뼈 아래 종비인대, 후방의 후거비인대의 손상이나 종아리근의 힘줄염으로 발생할수 있습니다. 휴식 및 냉찜질을 우선하시고 증상이 호전되지 않는다면 정형외과에서 진료를 보시기 바랍니다.

Answer 2

안녕하세요. 강성주 의사입니다.

해당 부분은 발목 외측 인대 및 발목 외측 힘줄 등이 지나가는 부분입니다.

운동으로 인한 일시적 염좌일 가능성이 있어 우선 얼음찜질 및 소염진통제 등을 복용해 보시고 호전이 없을시 정형외과에 내원해 보시는 것을 추천드립니다.

감사합니다.

Answer 3

안녕하세요. 서민석 의사입니다.

수술까지 한 상태라면 무리한 운동 후에 붓고 아플 수도 있습니다. 발목 관절 부위이고 아마 인대가 자극이 되어 아픈 것으로 생각됩니다.

Answer 4

안녕하세요. 남희성 의사입니다.

발목을 내측으로 접지르고나서 아프시다면 Calcaneofibular ligament나 posterior talofibular ligaement의 염좌일 가능성이 있습니다.

이외에 발목을 외측으로 (eversion) 움직이는 근육인 peroneus longus, proneus brevis의 힘줄이 지나가는 자리이기도 합니다.

오랜만에 운동을 하면 힘줄에 부담이 될 수 있기 때문에 스트레칭 및 발목의 근력강화 운동을 천천히 해주시고 본운동을 해주시는게 도움이 되겠습니다.

Answer 5

안녕하세요. 김경태 의사입니다.

외측인대가 위치한 부분입니다.

풋살중 경미하게 발목을 접지르지 않았을까 싶네요.

가까운 정형외과 방문해보세요.

Answer 6

해당 부위에는 인대도 있고 뼈도 있고 신경도 있고 연부조직도 있습니다. 수술을 받고 얼마 안 된 상태에서 무리하게 발목 사용을 하여서 통증이 생겼을 가능성이 높아 보입니다.