닭가슴살 대신 단백질을 보충할수있는 음식은 무엇인가요?

다이어트할때 닭가슴살을 많이 먹기도 하는데요

한번씩 물리네요,,그 닭가슴살의 단백질의 대체로 먹을수 있는 음식으로 는 어떤것이 있을까요? 정보공유부탁드립니다