건강관리
지금도 '보양식'이 의미가 있을까요?
경제상황 때문에 예전에는 먹는 것이 부실할 수 밖에 없었습니다. 그렇다 보니 특별한 날이 되면 보양식이라 해서 특별한 음식을 챙겨 먹었는데요.
요즘처럼 먹는 것이 넘치는 시대에도 '보양식'이 의미가 있을까요?
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2개의 답변이 있어요!
맞습니다. 예전에는 단백질 섭취하는것이 어려웠던 시기에
보양식을 먹는것이
뭔가 보충을 하는것으로 인식되었는데
요즘에는 영양적으로 다 보충이 되기 때문에 의미가 퇴색 되었습니다.
보양식은 몸의 기운을 높이고 면역력을 높여주는 것이니 계절이 바뀌거나 몸이 피로할 때 보양식을 먹으면 체력을 회복하는 데 도움이 됩니다. 재료는 주로 자연에서 얻은 신선한 재료를 사용하여 조리되므로 화학 첨가물이 적고, 더 건강한 식단이 될 것 같습니다. 답변이 도움이 되길 바랍니다.
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