하루 권장되는 당 섭취량은 얼마인가요?

하루에 섭취해도 되는 권장량이 어느정도인지 궁금합니다 음료나 음식에 든 것 포함해서요 당뇨병 이력이 있으면 어떻게 되나요?.. 아예 먹으면 안되나요?