양파를 많이 먹어야 하는 이유 알수 있을가요?

우리나라는 요리 재료의 기본이 양파와 파인듯합니다.

양파가 우리몸에 주는 효능을 알수 있나요?

조리용 양파와 생 양파중 좋은것도알려 주심 감사합니다.