홍삼 건강기능식품의 성분중에 사포닌(진세노사이드)성분이 없으면 다 그냥 음료인가요?
홍삼 건강기능식품 중에 성분에 진세노사이드 성분이 표기가 안되었다면
그거는 홍삼 기능식품이 아니라 그냥 홍삼향이 들어간 홍삼음료와 동급이라고 봐도 무방한가요
홍삼이 다른 건강기능재료와 구별되는건 단지 저 진세노사이드가 있냐 없냐가 관건이라고 들었습니다.
진세노사이드가 홍삼의 모든 효능을 대표하진 않지만, 가장 주요한 지표 성분인 것은 맞습니다.
건강기능식품은 일반 식품, 음료와는 다르게 건강상의 도움을 줄 수 있다고 여겨지는 여러가지 성분, 약재를 포함한 식품입니다. 따라서 식품 분류에 음료가 아닌 건강기능식품으로 분류되어 있으면 홍삼이 없는 것은 아닐 겁니다.
제품 성분 표시에 정확한 성분명 없이, 홍삼 농축액 혹은 홍삼 엑기스 고형분 등 홍삼이라고 뭉뚱그려 표기 되어 있을 수 있습니다. 이럴 경우에는 성분 함량이 낮은 저가 약재들로 구성되어 성분함량을 표시하지 않은 경우가 있으니 주의하시기 바랍니다.
다만 성분명이 정확히 표기된 건강기능식품이더라도 말그대로 식품이지 약은 아닙니다. 따라서 누구나 먹을 수 있기 때문에 누구에게나 부작용이 생기지 않도록 제품에 포함되는 성분 양이 전문 한약에 비해 많이 낮습니다.
약재 자체도 식약처 등 전문기관의 유효성분 검사를 통과한 약재가 아닌 식품으로 유통되는 상대적으로 저품질의 저가 약재인 경우가 많습니다.
때문에 큰 효능을 기대하긴 어렵고, 건강상의 문제가 없을 때 예방적인 차원으로 드시는 것은 괜찮으나 이미 몸에 불편감을 가진 경우에는 건강기능식품 복용만으로는 개선되긴 힘듭니다.
몸에 불편감이 있는 경우 체질과 상태에 맞는 적절한 한약을 복용하시기 바라며 한의원에 내원하여 처방받으시기 바랍니다.
안녕하세요 김록희 한의사입니다
홍삼건강기능식품의 핵심은 사포닌 성분입니다
사포닌 성분만이 유효성분인것은 아니지만
사포닌성분이 없다면 그냥 일반 홍삼향이 나는 음료라고 보아도 무방합니다