양치 시 치아만 집중적으로 닦아내고 혀는 신경도 안 쓰는데, 혀도 매일 닦아내야 하나요?
살이 쪄서 당분이나 밀가루음식 등 단음식을 잘 안 먹게 됩니다. 그리고 밥을 먹고 바로 양치하는 습관은 베었는데 치아만 신경쓰고 혀는 관리를 전혀 안하는데 혀도 매일 닦아줘야 하나요?
안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.
백태가 있거나 하지 않은 이상 굳이 해당부위를 제거하려 하지 않아도 됩니다. 치아 주변을 깨끗하게 양치질 해주고 치실을 사용해 준다면 구강위생을 깨끗하게 유지할수 있습니다.
안녕하세요. 장인아 치과위생사입니다.
설태는 구취유발, 세균번식(면연력저하)을 유발하므로 양치시 혀를 닦아주는것이 좋습니다. 건강하세요^^
안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.
혀에는 오돌토돌한 돌기들이 많아서 세균들이 잘 달라붙습니다. 치아를 깨끗이 닦더라도 입안의 세균들은 타액을 타고 입안 곳곳을 돌아다니기 때문에 혀도 같이 닦아주시면 좋습니다.
안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.
혀바닥은 치솔질 하면서 치솔로 한두번 문질러 주면 됩니다. 굳이 혀를 세게 닦을 필요는 없습니다. 혀는 계속 움직이니 대개는 저절로 닦입니다.
안녕하세요. 최석민 치과의사입니다.
살이 쪄서 당분이나 밀가루음식 등 단음식을 잘 안 먹게 됩니다. 그리고 밥을 먹고 바로 양치하는 습관은 베었는데 치아만 신경쓰고 혀는 관리를 전혀 안하는데 혀도 매일 닦아줘야 하나요? -> 혀 클리너로 혀도 닦아주셔야 합니다.
안녕하세요. 송준범 치과의사입니다.
식후 바로 양치하시는 것운 굉장히 좋은 습관 입니다. 다만 양치 하실 때 혀도 같이 닦아주시는 것이 좋습니다.
혀를 닦으실때 치약이 묻은 칫솔로 세게 닦을 경우에는 혀에 미세한 상처가 날 수 있으니 혀 클리너나 치약이 묻지 않은 칫솔을 물과 함께 가볍게 닦아주시면 되겠습니다.