하루 3끼라는 말이 언제부터 사용되었나요?

저희 하루에 3끼정도는 먹어야 힘이 난다라는 말도 있고 병원에 가면은 하루 3끼를 주잖아여 이것처럼 하루3끼라는 것을 언제부터 어떻게 사용하게 되었는지 알 수 있을까요?