당뇨 수치라는 것이 따로 있지는 않고 당뇨와 관련된 여러 수치들이 있는데 125라고 하시는 것으로 보아 혈장의 혈당 수치를 말씀하시는 것 같습니다. 당뇨와 관련하여서 공복 상태에서 혈당 수치가 126mg/dL 이상이라면 당뇨를 의심하게 되는데 125라면 아주 간소하게 전 단계라고 할 수 있겠습니다. 정확한 감별 진단을 위해서 당화혈색소 등 추가적인 검사를 받아보시는 것이 필요해 보이며 내분비대사내과에서 진료 및 검사를 받으시길 권고드립니다.
당뇨전단계입니다. 당뇨에 좋은 음식으로 알려져 있는 것에는 돼지감자, 여주, 양파, 노니 등이 있지만, 규칙적이고 건강한 식습관이 무엇보다 중요합니다. 현미나 잡곡밥 야채 채소 단백질 이 균형있는 식단 으로 저염식을 추천 드립니다. 초콜렛 과자 등등 탄수화물 , 인스턴트 식품은 피해야 합니다. 과일도 많이 드시지 마시고 적당량만 드세요.
