몸에서 뼈소리 나는 것에 대한 질문이 있습니다.

Question

성별

남성

나이대

26

몸이 자주 뻐근하고, 원래 유연성이 좋지 못합니다.

발가락 같은 경우에는 뼈소리를 제한없이 낼 수 있으며, 척추 등 뼈소리도 몸을 돌리면 크게 나는 편인데

혹시 뼈소리를 자주 내거나 하면 좋지 못한 행동인지 아니면 괜찮은지 궁금합니다.

Answer 1

안녕하세요. 강성주 의사입니다.

뼈 소리를 임의적으로 계속 내는 경우 관절의 아탈구에서 부터 힘줄, 인대 등의 염좌가 유발될 수 있어 되도록 삼가시는 것이 좋겠습니다.

감사합니다.