엑스레이 상으로 특별한 이상은 없는데 허리 통증이 지속적으로 있습니다. 약 복용을 하면 조금 덜하고요. 특히 앉았다가 일어날때 통증이 있습니다.
평소에 허리 건강을 위한 습관이나 운동법이 궁금합니다.
