일조권침해 관련한 소송은 어떻게 하나요

주소지 바로 옆에 고층아파트신축하고 있어 일조권과 조망권이 침해 당하는 문제로 소송을 해야 하는데 내용은 어떻게 작성해야 하며 어디로 먼저 해야 하나요