코로나로 집 밖으로 나가는게 꺼려지면서 집에만 있다보니 쉽게 무기력해지고 우울해 집니다. 규칙적으로 생활하는 것도 힘들어졌구요. 무기력함에서 벗어나서 활기차게 생활할 수 있는 방법 없을까요?
