최근에 코로나로 밖을 못나가게 되니 답답해서 그런지 점점 더 무기력 해지는 것 같아요.
계속 집에만 있게되니 일도 계속 미루게 되고 아무것도 하기가 싫어지네요.
이런 무기력증을 벗어나려면 어떻게 해야하나요?