의료상담
부정적이고 어둡게 생각이 치우치는 부분들을! 밝고 긍정적이고 적극적 사고방식으로 바꾸는 방법을 알고싶습니다
성별
여성
나이
52
기저질환
고지혈증
복용중인 약
없음
저는 늘 비판적이고 부정적인 생각에 사로잡힌듯해요! 그런 제자신이 정말 별로인데 의식적으로 밝아지려하고 긍정적여지려하지만 어느샌가 다시 어두운 나로 되돌아와있어요
나이가 반백살이 지난 지금도
바꿀 수 있을까요?
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