요즘 헬스를 시작했습니다.
마른 체형이여서 체중을 늘리려고 식사량도 많이 늘리고 있고 단백질(프로틴, 닭가슴살, 계란)도 꾸준히 섭취하고 있습니다.
그런데 단백질을 신경써서 챙겨먹기 시작한 후부터 소변을 보면 거품이 상당히 많이 생깁니다.
혹시 단백질과 연관이 있는건지 연관이 있다면 단백질을 줄여야하는건지 궁금합니다.
안녕하세요. 김예은 영양·식단전문가입니다.
단백질 섭취가 과다하다면 소변에 거품이 많아져 단백뇨를 의심해봐야합니다.
수분을 충분히 섭취하여도 거품이 지속된다면 전문의와의 상담을 권장드립니다.
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
아무래도 소변에 거품이 있다는 것은 단백뇨일 가능성이 높습니다. 일시적으로 단백질 섭취량이 늘면서
단백질 배출량이 늘어나서 생기는 것이기 때문에 조금 줄이시는 것이 좋을 것 같습니다.
