블루베리의 영양성분은 어떻게 되나여?

블루베리는 눈에 좋다고 많이 들었는데 어떤성분이 들어있어서 눈에 좋은 영향을 끼치는 건가요?? 자세히 설명해주시면 감사하겠습니다