30대 초반 남자 입니다 다른 부위는 살이 찌지 않았는데 배만 좀 나왔는데 이럴경우에는 식단을 어떻게 하는게 좋나요?
또한 지금 웨이트운동을 하는데 유산소 하면 뱃살만 빠지는게 아니라 다른부위도 많이 빠지나요?
