음주후 영양제 궁금한 게 있습니다
영양제를 집에서 챙겨 먹는데 퇴근 후 저녁때 먹거든요. 그런데 회사 술자리나 모임이 있으시 집에 들어와서 복용을 하여도 문제가 되는지 궁금합니다.
안녕하세요. 이경미 약사입니다.
술을 드시더라도 영양제는 챙겨드시는 것이 좋습니다.
하지만 종합비타민이나 비타민 씨는 저녁에 드시면 잠이 안올수 있으므로 낮동안에 복용하시는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
간기능을 회복하는 영양제의 경우에는 음주전후에 복용을 해도 가능하나 다소 간에 부담을 주는 성분의 경우에는 음주 직후에는 복용을 피하길 권장드립니다.
안녕하세요. 김수재 약사입니다.
음주 후에는 위장이 약해져 있는 상태이기 때문에 이때 약이나 영양제는 가급적 드시지 않는 것이 좋습니다.
영양제는 미리 점심 식후에 드시거나, 아니면 다음날 숙취가 해소되고 나서 드시는 것이 좋습니다.
위장이 약해져있는 상태에서 영양제 먹으면 설사/속쓰림 증상 생길 수 있습니다.
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.
일반적으로 영양제들은 음주후에 복용하셔도 문제가 되지 않으나
위장장애에 있어서는 문제가 될 수 있습니다.
되도록 음주를 하는 날에는 아침 혹은 점심 식후에 미리 복용하시는 것을 권장합니다.
안녕하세요.
네 영양제는 건강기능'식품'입니다. 식품을 술이랑 못먹는게 말이 안되죠. 건기식들은 너무 스트레스 받지 않고 복용하셔도 됩니다. 꾸준히 먹는게 중요합니다.
안녕하세요. 최다희 약사입니다.
음주 후에 영양제를 복용하셔도 괜찮습니다. 밀크씨슬, 비타민c, 비타민b, 아르기닌 복용이 해독에 도움이 될 수 있습니다.
안녕하세요. 조영지 약사입니다.
특별히 영양제는 간에 부담이 되는 것은 아니나 간 기능이 저하된 사람이라면 영양제만으로도 간에 무리를 줄 수 있습니다. 따라서 가급적이면 술을 드실 때는 영양제 및 약을 드시지 않는 것이 가장 좋습니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
