걷기운동이라도 해도될까요? 몇분할수있을까요?
안녕하세요. 신성현 의사입니다.
치질수술후 운동은 가급적 3~4주 정도 쉬는 것이 안전합니다.
특히 등산, 골프, 헬스같이 엉덩이에 힘이 많이 가는 운동은 좋지 않습니다. 무거운 것을 들거나 복압이 올라갈 수 있는 운동도 피하는 것이 좋습니다.
30분 이내의 천천히 걷기 정도는 무리없이 가능합니다.
걷기 운동 정도의 가벼운 운동은 가능합니다. 그렇지만 무리하여서 하면 안 좋을 수 있으므로 적당히 하여야 하는데 구체적으로 몇 분까지 가능하다 어떻다 정해진 것은 없습니다.
