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터프한독수리26
터프한독수리26

우울감과 무기력감을 어떻게 극복하나요

우울하고 무기력해서 아무것도 안 하고 허송세월 하는데

과거를 돌이켜보면 후회가 많이 되네요...

특히나 요즘은 코로나때문에 집에만 있다보니 점점 심해지는 것 같은데, 어떻게 극복해야 좋을까요?

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