지방간에 좋은 음식은 어떤게 있나요?
교통사고 이후 운동을 제대로 못하다보니 최근 몇년간 체중이 불어서 건강검진 결과 지방간이 있다는 진단을 받았습니다. 지금 당장 운동을 하기에는 몸상태가 안좋은데... 지방간에 좋은 음식은 어떤게 있을까요??
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 당찬비둘기209입니다.
다양한채소의경우 간지방 축척에 줄이는데
도움이되므로,
식단을 차릴때 항상 채소위주의 식단을드시면
간건강에 좋은음식이라 볼수있습니다