건강검진후 신사구여구체수치가조금높은데좋은음식은무엇이잇나요?

Question

건강검진후 신사구여구체수치가 조금높다는데 어떤음식이 신장에좋은지 궁금하네요 또마시면 좋은 차 종류나 음료는어떤것이있을런지요?

Answer 1

안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.

아무래도 신장이 안 좋게 되면 음식 드시는 것이 굉장히 까다롭게 됩니다.

정확하게 몸 상태를 모르기 때문에 의사 선생님의

식단을 받아 보시는 것이 제일 좋을 것 같습니다.

하지만 고른 영양을 섭취를 하셔야 되구요

단백질 제한이나 열량이 너무 많거나 하는

그런 것들도 조심 하셔야 합니다

Answer 2

안녕하세요. 강우향 영양사입니다.

신장에 좋은 음식은 수박ㆍ마늘 ㆍ생강ㆍ이스파라거스ㆍ블루베리ㆍ키위ㆍ딸기등이 있습니다