발뒤꿈치 금간부분 좋아졌는지 확인하려면 얼마나 걸리나요?
어머니 70세 발뒤꿈치가 금이갔는데 요즘 재활치료나 근력운동도 잘하고 계신데 이게 좋아진걸 확인하려면 기간이 대충얼마나걸리나요? 약도 꾸준히드시고 운동도 꾸준히 하십니다
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.
보통 70세라는 연령을 고려해보면 완전히 회복 되는데 6개월 이상 회복 기간이 필요합니다.
지금처럼 꾸준한 관리와 재활을 해주시는건 충분히 잘하고 계시며 중요한건 골절 부위에 자극을 주거나 압박을 주는건 피하시는게 좋습니다.
또한 정기적으로 병원에 내원하셔서 엑스레이 검사를 통해 골절의 유합 단계를 확인 해보시길 추천드립니다^^
1명 평가안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
미세골절의 경우 뼈가 회복되는데에는 대략 6-8주정도 회복기간이 소요될 수 있습니다.
따라서 말씀드린 기간이 되는 경우 경과확인을 위해 재검사를 통해서 확인할 것으로 생각됩니다.
1명 평가사진을 기준으로 보면 발뒤꿈치뼈(종골) 후방에 미세 골손상 또는 스트레스 손상 범위가 표시된 영상으로 보입니다. 이런 경우 좋아졌는지를 판단하는 기준과 기간은 비교적 명확합니다.
첫째, 증상 기준입니다. 체중을 실어 걸을 때 통증이 거의 없거나 일상 보행 시 통증이 재발하지 않으면 임상적으로는 호전 단계로 봅니다. 보통 3~4주부터 통증 감소가 뚜렷해지고, 6주 전후가 되면 통증 기준으로는 회복 여부를 판단할 수 있습니다.
둘째, 영상 기준입니다. MRI에서 보였던 골수 부종이나 미세 손상은 증상보다 늦게 사라집니다. 실제로는 통증이 거의 없어져도 MRI 소견은 2-3개월까지 남아 있는 경우가 흔합니다. 따라서 “완전히 나았는지”를 영상으로 확인하려면 최소 8주, 보수적으로는 10-12주 정도를 잡습니다.
셋째, 현재 상태 평가입니다. 약을 잘 드시고 재활·근력운동을 꾸준히 하고 계시다면 회복 경과는 좋은 편입니다. 다만 통증이 남아 있는 상태에서 운동 강도가 과하면 회복이 늦어질 수 있으므로, 통증이 기준입니다. 걷고 난 뒤 통증이 다음 날까지 남지 않는지가 중요한 지표입니다.
정리하면, 통증 기준으로는 6주 전후, MRI로 “정상화 여부”를 보려면 2~3개월 정도를 예상하시면 됩니다. 6주가 지나도 뒤꿈치 통증이 분명히 남아 있다면 운동 강도 조절과 함께 재평가가 필요합니다.
1명 평가안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.
발뒤꿈치 금 간 경우 보통 “6~8주”쯤 지나면 통증.보행이 눈에 띄게 좋아졌는지 체감이 됩니다.
연세가 있으셔서 완전히 안정되는 건 “2~3개월”까지 보기도 해요.
운동.재활을 잘하고 계시면 회복 속도는 확실히 더 빠른 편입니다.
다만 통증이 줄어도 무리하면 다시 아플 수 있어서 확인은
진료.X-ray로 같이 보는 게 좋아요.
자세한 건 병원에 전문의와 상담을 받으시기를 바랍니다.
빠른 쾌차을 바래요!! 감사합니다~^^**
1명 평가안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.
재활치료+스트레칭/근력운동+약물치료를 꾸준히 하는경우
3-6개월 이내에 호전되는 경우가 흔합니다.
영상검사는 3-6개월이내 재촬영은 대부분 큰 변화가 없어서 1년이상 경과후에 골극 주변 염증감소, 연부조직 상태 호전을 확인가능합니다. 특히 통증강도와 아침 첫발 통증이 줄고있다면 이미 호전중일 가능성이 큽니다. 빠른쾌유를 빕니다~!