단기간 굶는 다이어트 부작용 .

Question

성별

여성

나이대

31

단기간 굶어서 다이어트 해서 온 얼굴노화는 시간 지나면 다시 돌아오나요 ?

몇달간 일하면서 엄청 먹다가

1-2주정도 이것저것 스트레스 받으면서

잠도 못자고 밥은커녕 방울토마토만 먹고 지냈습니다

시험준비때문에 무리하게 안먹었습니다

오직 굶어서

일주일인가 이주정도만에 4-5키로가 확 빠졌습니다

그러면서 얼굴의 처진피부로 스트레스 받더니 단기간 폭식으로 다시 엄청 먹었어요

지금은 기존체중 다시 유지중입니다

단기간 굶는 다이어트 피부처짐 돌아오나요 ? ㅠ

Answer 1

안녕하세요. 신성현 의사입니다.

체중이 급격히 감소할 때, 피부는 충분히 빠르게 수축하여 새로운 체형에 맞추어 조정되지 못할 수 있어, 피부 처짐이 발생할 수 있습니다. 특히, 단기간에 심한 체중 변화를 경험하면 피부의 자연적인 탄력과 볼륨을 유지하는 데 필요한 콜라겐과 엘라스틴 섬유가 손상될 수 있습니다.

피부의 회복 능력은 나이, 전반적인 건강 상태, 영양 섭취, 수분 섭취, 피부 관리 등 여러 요소에 의해 영향을 받습니다. 젊은 사람들의 경우 피부 회복력이 더 높을 수 있으나, 나이가 들수록 피부의 탄력성이 감소하고 회복력이 떨어지기 때문에 처진 피부가 다시 원래 상태로 돌아오는 것이 더 어려워집니다.