견과류를 많이 먹으면 부작용이 있을까요?

견과류를 많이 먹으면 부작용이 있을까요?

견과류가 머리에도 좋고 건강에 좋다고 해서 식사대용으로도 자주 먹을까하는데요

혹시 많이 먹었을때 부작용이 있는지 궁금합니다