공복에 삶은달걀 고구마 먹는데 괜찮을까요

다이어트중인데 저녁은 아예 안 먹다보니

아침에 일어나면 어지럽고 배고파서

얼른 고구마랑 계란부터 먹습니다

혹시 위에 무리가 갈까요?