원푸드 다이어트로 오징어 삶아서 먹는것 영양상 괜찮을까요

닭가슴살은 냄새가 나서 도저히 못먹겠고 소화도 안되는데 오징어같은경우 소화도 잘되고 단백질도 많이 들어있다고 하는데요. 원푸드 다이어트로 오징어 삶아서 먹는것 영양상 괜찮을까요