고민상담
어떤 계절에 운동해야 다이어트가 더 잘되나요?
어떤 계절에 운동해야 다이어트가 더 잘되나요?
통계학적으로 봄,여름,가을,겨울 4계절중에서 어떤 계절에 운동해서 고도비만 환자들이 다이어트를 성공할까요?
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 너는나의운명이자행복입니다.
봄이 가장 좋지않을까합니다. 날씨도 따뜻하고 더운 여름도 다가오니 활동량도 많아지고 조금만 운동해도 땀을 많이 뺄수있으니 괜찮지 싶어요
추우면 몸이 움추려들어서 더욱더 하지 싫어질듯합니다
안녕하세요. 한적한오솔길에서만난청솔모입니다. 그래도 운동하기 좋은 계절이 봄하고 가을이라고 하더군요 그럼 다이어트 성공할것 같아요